Getting My El Narcisista en las Relaciones de Pareja To Work
Getting My El Narcisista en las Relaciones de Pareja To Work
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Las personas con trastorno de la personalidad narcisista a menudo intentarán manipularte para obtener lo que desean. Aprender a decir no de manera asertiva y mantener tus límites es fundamental. Mantén tu voz firme y evita sentirte culpable por establecer límites saludables.
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La relación puede verse dominada por las necesidades y deseos del narcisista, mientras que la pareja puede asumir un papel subordinado. Esto puede crear un ambiente en el que la pareja se sienta constantemente invalidada o menospreciada, lo que potencialmente genera resentimiento y conflictos.
Puede ser un gran desafío identificar a una persona con trastorno narcisista de la personalidad en el inicio de la relación de pareja ya que suelen mostrar gran carisma y encanto.
Si, a pesar de estas recomendaciones, sigues pensando “no sé cómo tratar a mi pareja narcisista” o si el malestar que sientes se vuelve insoportable, puede ser beneficioso buscar el apoyo de un profesional de la salud mental como un psicósymbol on the internet, quien puede ofrecerte estrategias específicas sobre cómo relacionarse con un narcisista manteniendo al mismo tiempo tu integridad y autoestima intactas.
Encontraron que los sujetos altos en narcisismo eran más propensos que los bajos en narcisismo a ser agrandados por sus parejas, particularmente para los narcisistas masculinos al principio de la relación. Esto sugiere que los narcisistas masculinos, en particular, se sienten atraídos por parejas que aumentan sus egos desde el principio.
Trastorno narcisista de la personalidad: Los comportamientos narcisistas son persistentes y consistentes en diferentes áreas de la vida.
Con la madurez ha seguido alimentando su ego porque es la fileórmula que aprendió para mantenerse a la vista en sociedad.
Muestra una autoestima demasiada elevada: otra de las características de un narcisista en una relación es su excesiva confianza en sí mismo, lo que suele manifestarse en una actitud arrogante o superioridad hacia los demás. Esto puede derivar en una autoestima y un autoconcepto inflados.
Te dejo esta infografía en la que puedes ver las características del trastorno de la personalidad narcisista de forma muy gráfica.
El apoyo de personas que entienden tu situación puede ayudarte a mantener tu salud emocional y brindarte el espacio para procesar tus sentimientos.
Buscar el equilibrio: Establecer límites saludables y buscar un equilibrio en la relación. Esto implica reconocer y respetar las necesidades y deseos de ambos miembros, en lugar de centrarse exclusivamente en las propias demandas.
Estas etapas pueden repetirse en ciclos, donde el narcisista vuelve prometiendo que va a cambiar o volviendo a la fase de idealización para reconquistar a la pareja, perpetuando así un ciclo perjudicial de abuso y manipulación emocional.
El narcisista tiende a centrar El Narcisista en las Relaciones de Pareja todas las atenciones en sí mismo, desestimando las emociones y deseos del otro. Esto puede llevar a la pareja a sentirse invisible, sin importancia y con una autoestima cada vez más deteriorada.